Oi amores, então... de uns tempos pra cá eu vi muitas meninas falando de um tal suco detox que emagrece rapidamente e ajuda na sua dieta.
Hoje eu trouxe para vocês alguns sucos DETOX. Então corram para a geladeira e veja se tem os ingredientes!
1- Suco detox com gengibre
Ingredientes
- 200ml de suco de uva integral
- 1 limão com casca
- Gengibre a gosto
- Canela a gosto
Modo de preparo
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.
2- Suco detox de cenoura com maçã
Ingredientes
- 1 maçã
- 1/2 cenoura
- 1/2 pepino
- 1 colher de sopa de Chia
- 200 ml de água de coco
- 1 folha de couve
- Hortelã a gosto
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.
3- Suco Verde
Ingredientes
- 2 laranjas
- 3 folhas de couve
- 1 gengibre
- 1 litro de água
Modo de preparo
Descasque as laranjas.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água e bata tudo.
Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.
Sirva com muito gelo.
Corte-as em pedaços e tire as sementes.
Coloque no liquidificador.
Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.
Acrescente um pedacinho de gengibre.
Complete com o litro de água e bata tudo.
Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto.
Sirva com muito gelo.
4- Suco de couve
Ingredientes
1 folha de couve1/2 cenourasuco de 1 laranja
Modo de preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador e consumir imediatamente.
5- Receita de Suco de Limão com chá verde e gengibre
Ingredientes
- 100ml de suco de limão
- 200ml de chá verde
- Raspas de gengibre
Bata os ingredientes no liquidificador e beba. Se quiser, é recomendável adoçar com mel ou adoçantes.
6- Suco removedor de toxinas
Ingredientes:
- 1/2 beterraba
- 1/2 pepino
- 3 cenouras
Modo de fazer:
Lave bem os ingredientes, raspe as cenouras e bata tudo. Sirva.
7- Receita de Suco de Limão com Laranja e Alface
Ingredientes
- Suco de 1 limão
- Suco de 2 laranjas-lima
- 6 folhas de alface
- ½ copo de água
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e consuma logo em seguida.
8- Receita de Suco de Limão com chá verde e gengibre
Ingredientes
- 100ml de suco de limão
- 200ml de chá verde
- Raspas de gengibre
Modo de preparo:
Bata os ingredientes no liquidificador e beba. Se quiser, é recomendável adoçar com mel ou adoçantes.
Dizem os especialistas no assunto, que o DETOX além de ajudar a reduzir medidas, é cicatrizante e sacia a fome.
E aí? Já tomou sucos DETOX? Qual a experiência?
Espero que gostem do post e utilizem algumas receitas desses sucos no dia a dia.
